elahly-fans

منور يا معلم المنتدى بيرحب بيك
لو عجبك المنتدى وعايز تسجل فيه اضغط على التسجيل
لو انت عضو معانا اضغط على الدخول

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

elahly-fans

منور يا معلم المنتدى بيرحب بيك
لو عجبك المنتدى وعايز تسجل فيه اضغط على التسجيل
لو انت عضو معانا اضغط على الدخول

elahly-fans

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

elahly-fans


    مران الأثنين : حماس غير عادى وتنبيه لغالى وتواجد للصقر

    BeBo
    BeBo
    Admin
    Admin


    ذكر عدد المساهمات : 456
    نقاط : 26054
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ الميلاد : 02/01/1995
    تاريخ التسجيل : 04/09/2010
    العمر : 29

    مران الأثنين : حماس غير عادى وتنبيه لغالى وتواجد للصقر Empty مران الأثنين : حماس غير عادى وتنبيه لغالى وتواجد للصقر

    مُساهمة من طرف BeBo الإثنين سبتمبر 06, 2010 4:12 pm

    مران الأثنين : حماس غير عادى وتنبيه لغالى وتواجد للصقر 22833-training_55

    إستأنف
    فريق الكرة بالنادى تدريبه المعتاد مساء اليوم وذلك بعد عودة لاعبى الأهلى
    الدوليين الذين تم إستدعائهم للمشاركة مع المنتخب المصرى فى مباراة
    سيراليون والتى أنتهت بالتعادل الإيجابى بهدف لكل فريق .



    وقد
    شارك فى المران كلا من شريف عبد الفضيل وحسام غالى بينما خضع من شارك أمام
    سيرالين إلى راحة سلبية كما عاد أيمن أشرف للمشاركة فى تدريبات الفريق وتم
    تصعيد اللاعب إسلام مصطفى لاعب فريق الشاب لسد العجز فى مركز الظهير
    الأيمن وسيشارك غدا فى مباراة الحامول كما تعافى أحمد شكرى من الإصابة
    وشارك بفاعلية فى مران اليوم .



    وقد
    بدأ المران بالجرى الخفيف ثم فقرة لياقة بدنية شملت تدريبات بالكرة ثم
    أجرى الفريق تدريبات فنية متنوعة بين التسديد على المرمى والكرات العرضية
    والجمل الهجومية وقد ركز الجهاز الفنى على الشقين الهجومى والدفاعى خلال
    هذه التقسيمة وركز على المهاجمين لإستغلال الكرات والتسجيل وعلى المدافعين
    لإستخلاص الكرة بنجاح .



    وتم
    إستكمال المران بفقرة ترفيهية مبسطة استمرت لعشر دقائق حيث شارك اللاعبون
    فى تقسيمة بسيطة لعبوا خلالها الكرة بالقدم واليد ثم شارك جميع اللاعبين
    فى التقسيمة المعتادة وقد شهدت حماس كبير من اللاعبين حيث تدخل محمد غدار
    بعنف مع شهاب كما كاد حسام غالى أن يتسبب فى إصابة محمد فضل وهو الأمر
    الذى أستدعى البدرى للتنبيه على اللاعبين خاصة غالى بإلتزام الهدوء كما
    تدخل البدرى أكثر من مرة وأوقف المران لتصحيح العديد من الأخطاء .


    وقد
    شهد المران تواجد الصقر احمد حسن لمؤازرة زملائه فى ارض الملعب ولترتيب
    كيفية السفر إلى ألمانيا كما أن الفريق سيخوض غدا لقاء ودى أمام فريق
    الحامول على ملاعب أهلى مدينة نصر لتجهيز اللاعبين قبل مباراة هارتلاند
    وسيقام اللقاء بدون جماهير

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 13, 2024 3:52 am